Die Wartezeit ist vorbei... Unser größtes Highlight des Jahres ist da 💛

🖤 Die Black Friday Angebote

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Perfekt, um sich vor dem Winter einzudecken - oder um jemandem, den Sie lieben, ein bisschen nordische Ruhe zu schenken.
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🌸 Neuer Produktlaunch
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💛 Der neue Produktlaunch

Das ist nicht nur ein weiterer Balsam.
Es ist etwas völlig Neues, entwickelt, um das Wohlbefinden und die Intimität von Frauen auf natürliche Weise zu unterstützen.
Keine Parabene. Keine Silikone.
Keine künstlichen Duftstoffe.
Nur sanfte, hautverträgliche Pflanzenstoffe, hergestellt mit derselben Integrität wie jede Frøya-Formel.
Um die liebe Andrea Knoche, Gastgeberin des Podcasts Menopause Love Lounge, zu zitieren:
«Das ist genau die Art von Produkt, die die Frauen anspricht, mit denen ich jeden Tag in Kontakt bin. Ich bin so beeindruckt vom Magic Sensual Pleasure Balm. Er ist frei von aggressiven Chemikalien, Duftstoffen und Synthetik und stattdessen mit Inhaltsstoffen gemacht, die dein Körper lieben wird. Er fühlt sich unglaublich reichhaltig und seidig an. Ich weiß, dass ich ihn selbst mit meinem Partner benutzen werde. Wenn du also nach etwas Luxuriösem, Natürlichem und mit Blick auf das Wohlbefinden von Frauen Gemachtem gesucht hast - ah Leute, der Magic Sensual Pleasure Balm ist es».
✨ Direkt von unserem Live-Event - jetzt online erhältlich!

🌿 Und jetzt zurück auf den Hof (und zu den Geschichten dieser Woche)

Wenn der November ein Film wäre, wäre diese Woche die Wendung in der Handlung gewesen.
Zwischen frostbedeckten Morgen, einer schockierenden Nachricht über giftigen Schmuck und einem Live-Event, das irgendwie sowohl ein Skincare-Treffen als auch ein Moment der Verbindung wurde - es war eine Woche.
Mischen Sie noch einen köchelnden Topf Knochenbrühe und ein brandneues Frøya-Produkt dazu, das anders ist als alles, was wir je zuvor gemacht haben, und Sie haben den vollständigen norwegischen Wellness-Thriller 😅Schnappen Sie sich Ihre Decke, zünden Sie eine Kerze an und machen Sie es sich gemütlich - diese Ausgabe hat einiges zu bieten 💫🎥 Live + Black-Friday-Magie

Zuerst einmal: Danke an alle, die letzten Donnerstag bei unserem Black Friday Launch Live dabei waren!
Diesmal hielten sich die WLAN-Geister brav zurück, und niemand ist mitten im Satz einfach verschwunden - das fühlte sich wie ein kleines Wunder an 😅
Denn seien wir ehrlich - letztes Mal haben sie sich definitiv nicht benommen.
Für alle, die bei unserem letzten Live dabei waren (und so nett waren, wiederzukommen!), erinnern Sie sich wahrscheinlich, dass die Internetverbindung in Argentinien ihren eigenen Kopf hatte.
Irgendwie habe ich es geschafft, während des gesamten Streams einen kompletten Roboter-Tanz aufzuführen - Bild für Bild eingefroren - während meine armen Kolleginnen und Kollegen um mich herum sprinteten und verzweifelt versuchten, ein Signal zu finden, das nicht alle drei Sekunden verschwand 🕺📡
Dass diesmal wirklich alles funktioniert hat? Diesen Sieg nehme ich gerne mit.
Und ich strahle immer noch wegen all Ihrer Fragen, Ihrer Freundlichkeit und Ihres Lachens 💛Falls Sie es verpasst haben - kein Problem!
Sie können die diesjährigen
Black-Friday-Angebote hier immer noch entdecken 👇

Und keine Sorge, das wird nicht unser letztes Live sein, ich habe es geliebt, so mit Ihnen allen in Verbindung zu treten.
Alle, die dabei waren, erhielten ein Gratisgeschenk und die Chance, kostenlose Pflegeprodukte zu gewinnen - also vertrauen Sie mir… das nächste Mal wollen Sie nicht verpassen! 💛
Wir haben außerdem den Launch von Frøyas neuem Magic Sensual Pleasure Balm geteilt, gemeinsam mit der wunderbaren Andrea Trotter-Knoche, Gastgeberin des Podcasts Menopause Love Lounge.Andrea hätte kein perfekterer Gast sein können - ihre Offenheit und ihr Gespür gaben den Ton an für ein so bedeutungsvolles Gespräch über die Gesundheit von Frauen, Selbstvertrauen und Nähe.
Falls Sie ihn also noch
nicht gesehen haben, lernen Sie den neuen
Magic Sensual
Pleasure Balm kennen 👇

💍 Gesundheitstipp der Woche: Überprüfen Sie Ihren Schmuck

Ich habe Ohrringe schon immer geliebt, aber ich muss zugeben, ich hatte im Laufe der Jahre so meine Probleme mit wunden Ohrläppchen 😅
Sie kennen dieses kleine Stechen oder die Reizung, die man von «lustigen» Ohrringen bekommt, die nicht aus echtem Gold oder Silber sind?
Ich dachte immer, ich sei einfach nur empfindlich - bis ich anfing, mich damit zu befassen.
Es stellt sich heraus, das ist unglaublich häufig.
Viele günstige Schmuckstücke, besonders solche, die über nicht verifizierte Onlineshops verkauft werden, können giftige Metalle wie Nickel, Blei oder Cadmium enthalten.
Es stellt sich heraus, das ist unglaublich häufig.
Viele günstige Schmuckstücke, besonders solche, die über nicht verifizierte Onlineshops verkauft werden, können giftige Metalle wie Nickel, Blei oder Cadmium enthalten.
Selbst winzige Spuren können sich mit der Zeit ansammeln und sowohl Ihre Haut als auch Ihre Hormone beeinflussen.
Es ist eine gute Erinnerung daran, dass das, was unsere Haut berührt, wichtig ist, nicht nur Pflegeprodukte, sondern auch Schmuck. 🌿 Ein paar einfache Tipps:

• Wählen Sie Gold, Silber, Edelstahl,
  oder Titan. Sie sind hautfreundlich und langlebig.
• Vermeiden Sie Schmuck, der zu billig erscheint, um wahr zu sein, oder der die Materialien nicht angibt.
• Kaufen Sie bei vertrauenswürdigen Herstellern oder Marken, die offenlegen, woraus ihr Schmuck besteht.

Es ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass das, was unsere Haut berührt, wichtig ist. Die Haut ist nicht nur eine Barriere - sie lebt, ist porös und aufnahmefähig.
Deshalb arbeiten wir bei Frøya so kompromisslos mit Reinheit.
Keine Abkürzungen. Keine versteckten Giftstoffe.
Einfach Natur - so, wie die Natur es vorgesehen hat.

Reagieren Sie auch auf bestimmte Metalle oder Ohrringe?
👉 Antworten Sie mir und erzählen Sie es mir - ich würde gerne hören, was bei Ihnen funktioniert (und was nicht) 💛

🧊 Leben auf dem gefrorenen Hof

Hier auf meinem kleinen Hof, direkt am Rand des Polarkreises, verwandelt sich die Landschaft jetzt täglich.
Der Morgenfrost malt alles silbern, der Nebel zieht über die Felder, und das Tageslicht verschwindet immer früher.Bis zum 21. Dezember haben wir nur noch 4½ Stunden Tageslicht.
Und weiter im Norden hat die Polarnacht bereits begonnen - kein direktes Sonnenlicht mehr, nur ein sanfter, magischer blauer Schimmer am Mittag.Wir haben die Sommerkleider gegen Wolllagen eingetauscht und in jedem Fenster Kerzen entzündet.
Die Felder sind still, die letzten Wildblumen haben sich verabschiedet, und die Luft riecht nach Holzrauch und kalter Erde.
Es ist wunderschön - und ein bisschen wild.
Diese Woche haben wir außerdem den Geburtstag meiner Mutter gefeiert - ganz ruhig, so wie sie es mag.
Sie steht nicht auf Trubel oder Aufmerksamkeit, aber die Familie bestand darauf, den Tag zu feiern. Ich habe ihr ein kleines Geschenk aus Argentinien mitgebracht - das weichste Garn, das ich auf meiner Reise finden konnte.Alles Gute zum Geburtstag, Mama 💕

Wie geht es Ihnen mit dieser Jahreszeit?
Haben Sie auch das Gefühl, dass die Zeit sich ein wenig verlangsamt - oder versuchen Sie gerade nur, sich zu erinnern, wo Sie schon wieder Ihre Wollsocken gelassen haben? 🤭

🍵 Warum wir Brühe trinken

Wenn die Tage kürzer werden und der Körper mehr arbeiten muss, um warm zu bleiben, wird Knochenbrühe zu einem der einfachsten und nährstoffreichsten Rituale.
Wir verwenden langsam gekochte Brühe aus biologischem, freilaufendem norwegischem Huhn - bis zu 24 Stunden mit Apfelessig und Kräutern geköchelt.
Das Ergebnis ist flüssiges Gold: reich an Kollagen, Gelatine, Mineralstoffen und Aminosäuren, die Haut, Gelenke, Darm und Immunsystem unterstützen.

PSST! Apropos Gelenke: Wussten Sie, dass wir unseren eigenen Gelenk- & Muskel-Heilbalsam haben?Es ist nicht nur nachhaltig, es ist auch clever:
die wirklich guten Sachen stecken meist genau in den Teilen der Tiere, die wir eher wegwerfen.
Und vertrauen Sie mir, ich bin selbst weit davon entfernt, hier perfekt zu sein - betrachten Sie das also auch als sanfte Erinnerung (und freundlichen Anstoß) für mich selbst.Anders als die meisten gekauften Brühwürfel oder Fertigbrühen, die voller Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker sind, für die mein Reizdarm sich nicht gerade bedankt, ist echte Brühe so einfach wie es nur geht:
nur Knochen, Wasser, Kräuter und Zeit.
Wir kaufen unsere von einem lokalen Bauernhof (unterstützen Sie Ihre Bauern! 🤍), aber wenn Sie sie selbst ausprobieren möchten, finden Sie am Ende dieses Briefes ein einfaches Rezept, das wir verwenden!
Trinken Sie Knochenbrühe? Ich würde gerne hören, ob Sie einen Unterschied bei Ihrer Haut oder Energie bemerken.

✨ Bevor Sie gehen

Was war Ihr liebstes kleines Ritual in diesem November - eine Pflegegewohnheit, ein gemütliches Getränk, oder vielleicht Ihr wärmster Wollpullover?
Antworten Sie mir und erzählen Sie es mir - ich lese jede Nachricht selbst 💛
Und wie immer bedeutet mir Ihre kleine Emoji-Bewertung die Welt 👇
✨ 🤍 Geliebt!
🌿 Wirklich genossen
🫖 Perfekt zu meinem Tee gelesen
😅 Diese Woche nicht ganz mein Ding

Mit Liebe - und warmen Brühe-Wünschen -
Line 💛
Das Herz von Frøya Sie benötigen:

• Knochen oder Karkasse von 1 Bio-Huhn (Füße mit einschließen, falls verfügbar - sie geben zusätzliches Kollagen)
• 1–2 Esslöffel Apfelessig
• 1–2 Lorbeerblätter
• Kaltes Wasser, genug, um alles zu bedecken

So wird's gemacht:

1. Alle Zutaten in einen großen Topf geben.
2. So viel kaltes Wasser hinzufügen, dass die Knochen vollständig bedeckt sind.
3. 20–30 Minuten stehen lassen, bevor Sie die Hitze einschalten — das hilft dem Essig, Mineralstoffe aus den Knochen zu lösen.
4. Langsam zum sanften Kochen bringen, jeglichen aufsteigenden Schaum abschöpfen und dann auf niedrige Hitze zum Köcheln reduzieren.
5. 8–24 Stunden sanft köcheln lassen (je länger, desto reichhaltiger der Geschmack).
6. Die Brühe abseihen und in Gläser oder Behälter füllen.
7. Im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren oder für die spätere Verwendung einfrieren.

💛 Trinken Sie täglich eine warme Tasse als nährendes Tonikum für Haut, Darm und Seele - besonders in den kälteren Monaten.