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Stress sieht man der Haut an... Aber hier ist meine Lösung!
What my farm, garden, skin and YOUR MESSAGES taught me about resilience this week...
Hei meine liebe Freundin,
Was haben schlaffe Nackenpartien, selbstgemachte Gesichtsmasken und eine schwierige Ernte gemeinsam? Sie gehen mir alle diese Woche nicht aus dem Kopf 😉
Denn diese Woche war voller Gegensätze:
🌾 Felder werden auf dem Hof gedroschen, das ließ mich gleichzeitig stolz und erschöpft zurück
🪻 Meine Haut fleht nach Rosehip & Lavender, geerntet aus dem Garten
💌 Und einige unglaubliche Geschichten von Frauen wie dir, die Widerstandskraft in ihrer Haut wiederfinden
Gleich teile ich die Geschichten mit dir 🥰 und ich verspreche, eine wird dich zum Lächeln bringen, eine könnte dich überraschen, und eine wird dich (hoffentlich!) inspirieren, etwas Neues für deine Haut zu probieren.
Was mir die Getreideernte dieses Jahres über Widerstandskraft gelehrt hat
Und während ich nach dem Lesen deines Feedbacks von meinem letzten Brief auf Wolken schwebte, passierte hier auf unserem kleinen Hof noch etwas Aufregendes:
Die Getreideernte hat begonnen! 🌾
Die Felder sind nun gedroschen, und diese Woche haben wir unsere Ernte zur lokalen Mühle gebracht.
Obwohl unser Hof klein ist und unser Beitrag bescheiden, fühle ich mich stolz, dass wir die Lebensmittelsicherheit unseres Landes mit lokalen Zutaten unterstützen, besonders in diesen unsicheren Zeiten. Landwirte überall arbeiten so hart, oft für viel zu wenig, um sicherzustellen, dass du und ich sichere, nahrhafte Lebensmittel haben.
👩🌾 Unterstützt du deine lokalen Landwirte, indem du lokal angebaute Lebensmittel wählst?
Dieses Jahr war allerdings herausfordernd. Ein kalter, nasser Frühling gefolgt von einer Sommerhitzewelle war hart für die Pflanzen in unserer Region. Die aufgewendeten Bemühungen und Investitionen sind die gleichen, aber dieses Jahr wurde die Ernte zu einer traurigen Angelegenheit.
Mit ein bisschen Glück werden wir uns gerade kostendeckend refinanzieren, und wir blicken mit Hoffnung auf eine bessere Ernte nächstes Jahr. Du kannst dich nicht um die Dinge sorgen, die außerhalb deiner Kontrolle liegen, halte einfach den Kopf hoch und versuche es erneut. Das ist wahre Widerstandskraft im Leben💛
Diese Woche bin ich zu meinem Garten (und meiner Hautpflege) gegangen, um Trost zu finden
Denn seien wir ehrlich: Kein Landwirt, egal wie hartnäckig, kann die Wettergötter kontrollieren. An schwierigen Tagen finde ich es besonders wichtig, mich ein bisschen mehr um mich selbst zu kümmern und gleichzeitig einige dieser Sorgenfalten zu glätten 😉
Zusätzlich zu dem selbstgemachten Rezept, das ich dir weiter unten in diesem Brief gebe, liebe ich wirklich einen Spa-Tag zu Hause – entspannende Musik einschalten, meine Haut mit dem Ultra Cleanse & Revive Face Scrub peelen und sie danach je nach Tageszeit mit dem Anti-Age & Insane Glow Day Balm oder dem Magic Wrinkle Eraser Night Balm pflegen. Keine Pflichten in Sicht, nur Selbstpflege 😌
Jugendliches Strahlen
Anti-Aging Tagesbalsam für jugendliches Strahlen
From
€21
Wie erwähnt, habe ich diese Woche Rosehip & Lavender aus dem Garten geerntet, zwei der Super-Zutaten, die wir in Frøya Produkten verwenden ❤️💜
Und das ist kein Zufall.
Zusammen bilden sie ein so kraftvolles Duo für deine Haut:
❤️ Rosehip baut auf, regeneriert und sorgt für Ausstrahlung
✨ Omega-3 & -6 stärken die Hautbarriere, reduzieren Trockenheit
✨ Vitamin A (retinol-ähnlich) + C fördern Kollagen, glätten Fältchen, verbessern die Elastizität
✨ Antioxidantien erhellen den Hautton und helfen bei Pigmentierungsproblemen
✨ In einer 8-Wochen-Studie sahen gesunde Frauen, die Rosehip verwendeten, Falten um 22% verblassen, Narben glätten sich und sogar gesündere Blutzellen
✨ Perfekt für trockene, reife oder sonnengeschädigte Haut
💜 Lavendel beruhigt, schützt und reguliert
✨ Besänftigt Rötungen, Reizungen und empfindliche Haut
✨ Natürlich antibakteriell – großartig gegen Unreinheiten oder kleine Schnitte
✨ Aromatischer Duft reduziert Stress (und Stress = Hautunausgeglichenheit)
✨ Unterstützt den Heilungsprozess der Haut
✨ Reguliert die Ölproduktion, sowohl für trockene als auch für zu Akne neigende Haut
🤔 Lass mich dich fragen: Wenn deine Haut jetzt sprechen könnte... was würde sie sagen, das sie am meisten braucht: Widerstandskraft, Ruhe oder Ausstrahlung?
Für mich diese Woche war es alle drei!
Also natürlich war eine selbstgemachte Rosehip & Lavender Gesichtsmaske genau das, was
ich brauchte.
Das Video kannst du hier sehen, und am Ende dieser E-Mail habe ich das vollständige Rezept und Anweisungen für dich zum Selbermachen zu Hause eingefügt 😉
Ich habe eine unserer besten Kundinnen angerufen: Brenda💛
Ein weiteres Highlight meiner Woche...
📞 Ich durfte direkt mit einer unserer wunderbaren Kundinnen, Brenda, am Telefon sprechen! Über Zeitzonen hinweg, von Norwegen in die USA, teilte sie ihre unglaubliche Geschichte und ihre Liebe zu Frøya mit. Das hat mir wirklich den Tag versüßt. Du kannst dir ihre Geschichte hier ansehen 👇
Und bevor ich abschließe, lasse mich dir noch drei weitere wunderbare Nachrichten hinterlassen, die mein Frøya-Herz diese Woche erwärmt haben:
Noch einmal vielen Dank, dass du auf dieser Reise mit mir hier bist. Ich liebe es, deine Antworten zu lesen - deine Geschichten, deine Tipps, dein Feedback – und wie du mit Frøya als Teil deines Lebens lebst 💖
Ich sende dir eine große Umarmung,
Line
Das Herz von Frøya 🌸
Die Gesichtsmaskenrezepte! 🥣
💜 Lavendel-Gesichtsmaske
Zutaten:
2 EL Naturjoghurt
1 TL Honig
1 TL frische, fein gehackte Lavendelblüten (oder ½ TL getrocknet)
👉 Anwendung:
Alle Zutaten mischen, auf das saubere Gesicht auftragen, 10–15 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
❤️ Rosehip-Gesichtsmaske
Zutaten:
4–5 frische Hagebutten (Samen und Härchen entfernt)
1 TL Honig
1 EL Naturjoghurt
👉 Anwendung:
Die gereinigten Hagebutten 2–3 Minuten in Wasser kochen, bis sie weich sind (nicht länger, da du nicht alle Nährstoffe weg kochen möchtest!
Zu einer glatten Paste zerdrücken.
Mit Honig und Joghurt vermischen.
Auf saubere Haut auftragen und 10–15 Minuten einwirken lassen.
Mit warmem Wasser abspülen.
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